Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 63.09g | Carbs: 282.11g.
Breakfast: Просто Мёд , Curtis Чай Зеленый, Овсяноблин с Творогом, Чудо Творог Детки, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Bonduelle Кукуруза, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Банан. Snacks/Other: KDV Харитоша, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника, Мария Печенье Затяжное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|