Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2190 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 72.90g | Carbs: 330.22g.
Breakfast: Блины с Творогом. Lunch: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Магнит Хлеб Урицкий, Гречневый Суп. Dinner: Клубничное Мороженое, Простоквашино Сметана 15%, Жареным Луком, Лисички Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Блины с Творогом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|