Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 29.19g | Carbs: 48.94g.
Breakfast: Яшкино Конфета Форсайт, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Дымов Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Оливье, Ашан Миндаль Сырой 100 Гр., Яшкино Крокант. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|