Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 101.41g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Valio Творожный Сыр 13%, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты паровые, Гречка Отварная. Dinner: Хачапури, Салат. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|