Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 28.31g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Клементины, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе. Lunch: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Кофе, ВИК Грудинка Оригинальная, Баклажанная Икра, Владхлеб Хлеб Подольский, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Грузди Соленые, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|