Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 113.21g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Мандарины. Lunch: Sen Soy Соус для Обжарки Вермишели Фунчоза по-Корейски, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Куриное Филе. Dinner: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, БМК Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Snacks/Other: Сахар, Зея Печенье с Глазурью, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Matti Злаковый Батончик Клубника, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Golden_Lady__'s Weight History
|