Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 45.74g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Lunch: Куриное Филе, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Konti Конфеты Belissimo Classico Шоколадный Вкус, Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Viola Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|