Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 55.17g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Каша. Dinner: Морковь по-Корейски, Veladis Зубатка Стейк, Гречневая Каша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|