Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 19.45g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Романов Луг Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущенное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|