|
Закончились кд и настала стабильность😁
|
79 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 78.48g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Суп Гороховый с Курицей. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет. Dinner: Кабачки, Котлеты из Куриной Грудки, Подлива, Гречневая Каша, Своя Линия Пельмени Куриные. Snacks/Other: Чай, Творог, Мёд. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusia24's Weight History
|