-Tweety's Journal, 28 Jan 21

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Ok das versteh ich jetzt echt nicht 🙈...egal... Swiss qube kamen gestern an 🤗 jetzt wird 1 Woche gequbet und auch erst wieder in 1 Woche gewogen.

105.5 kg Lost so far: 22.5 kg. Still to go: 30.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2021:

918 kcal

Fat: 23.76g | Prot: 52.11g | Carbs: 134.91g. Breakfast: Nudeln (Gekocht), Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro. Lunch: Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro. Dinner: Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro. more...

Gaining 4.2 kg a Week

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Comments

Manchmal sind wie mangelnder Schlaf oder falsche Fette die Ursache. Achte darauf, dass du 7-8 Std. schläfst und die gesunden Fette zu dir nimmst. 💪🏻du schafft es.

28 Jan 21 by member: wonderwomansabrina


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