Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 52.90g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Курага, Яготинский Масло 82,5%, Квашеная Капуста, Своя Линия Грудинка Особлива, Гречка Отварная. Dinner: Помело, Помидоры, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Яготинский Масло 82,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|