Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 53.89g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: Дружба Плавленый Продукт, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|