Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 112.50g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Кофе, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Мясо по-французски. Lunch: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Гречневой суп с курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Пицца на тортилье. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Овсяные печенья. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CarriettaW's Weight History
|