Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 100.26g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Бекон, Молоко, Хлеб Бородинский, Варенье, Сметана 15%, Творог, Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Куриный Бульон, Просфора. Dinner: Сангрия, Шоколад, Грейпфрут, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|