Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 79.51g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Капучино, Сильпо Хлеб Литовский, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Сильпо Мандарин, Запеканка Кулинарим с Таней, Спагетти Болоньезе, Milka Шоколад с Орео, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко. Dinner: Конфета, Біла Лінія Йогурт Персик, Печенье Американское с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|