Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 58.77g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ашан Шампиньоны, Кальве Соус с Лесными Грибами, La Trattoria Основа для Пиццы. Dinner: Storck Toffifee. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Волгодар Шоколад Молочный, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|