Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 64.06g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Myprotein Omega 3, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Шоколадница Солянка Мясная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|