Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
42.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 51.78g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Додо Пицца Куриные Кусочки, Виноград, Пятерочка Сахар, Пепси Пепси Дикая Вишня, Jacobs Кофе Растворимый, Пискаревский Зерновой Творог, Фрутоняня Пюре . Lunch: Пепси Пепси Вайлд Черри, Русский Сахар Сахар Прессованный, Соевое Молоко, Фрутоняня Пюре, Pretto Сыр Рикотта, Чупа-Чупс Cola Tube, Jacobs Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные. Dinner: Kamis Корица Молотая, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Соевое Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Фрутоняня Пюре из Яблок , Виноград. Snacks/Other: Пепси Пепси Дикая Вишня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|