Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 76.84g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals, Блинни Бон Блинчики с Картофелем и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Шоколадница Суп из Чечевицы, Ашан Перец Рамиро, Лукашинские Помидоры Черри, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Тунец Натуральный, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Twix Mini, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|