Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 35.43g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Сиртаки Брынза 35%, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Эдельвейс Айран, ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|