Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 36.97g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Коломенское Молоко Йогурт Коломенский Манго из Сливок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Ferrero Ferrero Rocher, Черноголовка Лимонад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|