Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 97.60g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Delicato Кокосовое Масло, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Globus Хлеб Чемпион. Lunch: Вешенки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Натур Буфет Тефтели из Курицы и Индейки с Картофельным Пюре. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Nescafe Dolce Gusto Flat White. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|