Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 111.99g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Lunch: Булгур с Курицей. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бридер Французский Хлеб, Яйцо, Салат с тунцом. Snacks/Other: Клубника, Россия Щедрая Душа Сударушка с Изюмом и Арахисом, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|