Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 135.47g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Овсянка, Изюм (без Косточек). Lunch: Азбука Вкуса Холодец , Разносол Хренодер. Dinner: Азбука Вкуса Холодец , Разносол Хренодер. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Седьмой континент Хурма, Добрянка Пирог с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkovski535's Weight History
|