Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2224 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 94.91g | Carbs: 262.86g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Lunch: Тимоша Козинак Кунжутный, Сахар, Вермишель, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Финик, Победа Мишки в Лесу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|