Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2615 kcal
|
Fat: 134.72g | Prot: 92.59g | Carbs: 272.28g.
Breakfast: Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Вареное Яйцо, Кешью, Миндаль, Чай. Lunch: Кекс, Наш Сік Сок Виноград-Яблоко, Апельсин. Dinner: М’Ясна Лавка Сало по-Украински, Хлеб, АТБ Редька Красная, Куриное Филе с Овощами, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Other: Наш Сік Сок Виноград-Яблоко, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Зеленый Чай, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|