|
🙈
|
78.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 59.78g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Greenfield Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками из индейки, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Dinner: Водка+кола, Овощи с индейкой. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Голден Яблоко, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Twix Mini, Юбилейное Печенье Традиционное, Greenfield Зеленый Чай, Ферреро Тик Так. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina fenyova's Weight History
|