Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 1024.14g | Prot: 66.12g | Carbs: 16591.25g.
Breakfast: Сахарный Песок, Parmalat Молоко 1,8%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Суп из Сайры, Мандарины. Dinner: Мандарины, Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Джюгас Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|