Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 119.43g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Крымхлеб Батон Бутербродный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Doppel Herz Омега-3, Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Dinner: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|