Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 76.42g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Лаваш. Dinner: Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Красная Цена Абрикосы Сушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|