Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 76.64g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Местное Известное Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эколайн Сахар Коричневый, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Овсяная, Миндальное Молоко Cream Art, Cream Nuvo Творог 9%, Яйцо. Lunch: Baraka Кокосовое Масло, Gusto Брокколи Замороженная , Филе Индейки. Dinner: Банан, Pergale Трюфели, M&M's Драже с Арахисом, Местное Известное Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мартин Семечки, Балтика Пиво 0 Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adele2201's Weight History
|