Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 71.86g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Argeta Куриный Паштет, Батон Нарезной, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Lunch: Борщ Вегетарианский, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Окей Салат Рыбный, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|