Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 69.97g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Булгур (Вареный). Lunch: Активия Йогурт Отруби и Злаки. Dinner: Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|