Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 68.53g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная, Молочная Сказка Ряженка 4%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Prosto Крупа Булгур, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Блины на Молоке, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|