Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 38.90g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Жвачка, Бананы, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефир 1%. Dinner: Чай, Алексеевское Вареная Сгущенка, Обычные Блины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|