Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 44.57g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Творог 0%, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Арахис, Сметана , Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Globus Кукуруза Консервированная, Капуста Тушеная, Сметана , Картошка Тушеная. Snacks/Other: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatasammatova7660's Weight History
|