Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 60.10g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Манник. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Окей Грудинка Свиная Копченая, Слобода Йогурт с Черникой, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|