Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 64.18g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Станция Молочная Сливки 10%, Магнит Банан, Сгущенка, Оладьи . Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Макфа Макароны Отварные, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Dinner: Пятерочка Грейпфрут Свити, Сметана , Сгущенка, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|