Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 29.44g | Carbs: 34.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яичница. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|