kirchgellersen's Journal, 26 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
63.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2021:
1543 kcal Fat: 50.83g | Prot: 47.63g | Carbs: 220.96g.   Breakfast: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso. Lunch: Ananas. Dinner: Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Thunfisch, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Arla Finello Light. Snacks/Other: Gut & Günstig Schokokränze, Haribo Gummibärchen, Teekanne Spanische Orange, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Er ist wieder blau 😉 
26 Jan 21 by member: kirchgellersen
tada 🥳 
26 Jan 21 by member: Multigirl80
Fleiß wird belohnt 🍀👍Schönen Nachmittag 🙋‍♀️ 
26 Jan 21 by member: Buntes_Suppengrün
Die blaue Farbe ist nachgefüllt 👍🤺 
26 Jan 21 by member: Franzi 55
😁 
26 Jan 21 by member: kirchgellersen
Also, wenn das der Schweinebraten war🤔? 🤔? Bin ich sehr traurig, dir da nicht nacheifern zu können 😜 ooooder, war das Werners Teller 🤔? 🤔? Schweinebraten verfüttern, das kann ich notfalls 🤔? 😁🙋‍♀️ 
26 Jan 21 by member: Tiemar
@Tiemar, das war mein 🍽😁 
26 Jan 21 by member: kirchgellersen

     
 

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