Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
411 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 39.38g | Carbs: 24.47g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Яготинский Сливки 10%, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Комо Сыр Российский, Верес Горошек Зеленый, Хек Жареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга311285's Weight History
|