Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 64.55g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Сильпо Слойка с Мясом, Roshen Конфета Монблан, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом , Жареное Яйцо, Яготинский Сливки 10%, Гречка Отварная. Lunch: Груши, Жареное Филе Свинины, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Своя Линия Смесь Перцев, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга311285's Weight History
|