Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2512 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 140.62g | Carbs: 332.97g.
Breakfast: Mandarina, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macarrones, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Arroz Basmati, Salmón. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nando_884's Weight History
|