Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 134.30g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Keiju Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna, Sipulit, Sienet, Kaali. Lunch: Atria Naudan Jauheliha 17%, Rainbow Vihannessekoitus. Dinner: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Mäti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Katkarapu. Snacks/Other: Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Oululainen Hapankorppu, Granaattiomena, Omena (Granny Smith). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|