Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 63.38g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Табрис Овощи на Пару Ассорти. Dinner: Цикорий с Молоком, Протеин Бар Ванильный Чизкейк. Snacks/Other: Протеин Бар Ванильный Чизкейк. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsy2511's Weight History
|