Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 57.65g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: 365 Дней Сахар Белый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Куриная Отбивная. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|