Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 59.51g | Carbs: 250.45g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Моя Цена Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Pepsi Drive Me, Happy Corn Попкорн Солёный, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|