Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 84.75g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Пирог с Тунцом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Тыква. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Чечевица. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Активия Йогурт Натуральный, Благода Творог, Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Ашан Яблоки Сушеные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|