Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 97.64g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Рафинад, Папа Может Свинина Деликатесная, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ1. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Restoria Шницель Свиной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, KDV Конфеты Super. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|